Krása a zdraví z našich polí

Zklidňující oves

Obilniny obsahují cenné kosmetické i výživné látky, které pečují o naše zdraví a tělo.  Například takový oves  obsahuje vitamín B7 a kyselinu linolovou. Biotin blahodárně působí na vlasy, nehty  a pokožku. Velmi specifickým trumfem pro krásu jsou rostlinné látky obsažené zejména v mladých zelených rostlinkách. Oves celkově zklicní podráždění a hýčká pokožku. Výborné jsou proto ovesné masky.

Vyzkoušejte jednu z nich:

V malém množství vlažného mléka nechte nabobtnat dvě lžíce namletých ovesných vloček. Následně naneste na obličej a minimálně 20 minut nechte působit pak smyjte.

Na vrásky pomůže pšenice

V kosmetice se olej z pšenice využívá na posílení lámavých vlasů a zachování hydratace pokožky. Olej obsahuje velké množství antioxidantu vitaminu E v kombinaci s esenciálními mastnými kyselinami.

Vlasová maska:

Smícháme dvě polévkové lžíce smetany s přibližně čtyřmi lžícemi olej z pšenice.  Směs natřete na vlhké právě umyté vlasy a nechte aspoň půj hodiny a pak opláchněte.

Proso nám posílí tkáně

Minerální látky, vitamíny, stopové prvky a velké množství křemíku to vše obsahuje proso. tento stavební prvek podporuje růst buněk, takže je důležitou látkou pro zdravou kůži, nechty a vlasy. Chrání pokožku před celulitidou a celkově ji zpevňuje.

Regeneraci umožní Ječmen

Zelený ječmen obsahuje vysoké množství vatamínů B1, A, B2, B6, B12, C i E. Nesmíme zapomenout také na celou řadu minerálů: hořčík, zinek, železo a vápník. Výtažek z ječmene pomáhá zmírnit zánětlivé reakce.

Redakce Press-News.cz

Doporučuje další zajímavé články na mediích

Tiskové-zpravy.eu     

Aktualitycz.cz

Press-Media.cz

 

 

Spread the love
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •  
  •  
  •  

Další zajímavé čtení