Máte vlastní restauraci? Pamatujte na slavnostní kuchařský rondon

Vaříte z kvalitních surovin a nepoužíváte žádné náhražky? V tom případě se k vám určitě vaši zákazníci rádi vracejí a vy si na oplátku svých zákazníků opravdu vážíte. Pocit, že lidem ve vaší restauraci chutná, je určitě k nezaplacení. Ještě více však v očích svých zákazníků stoupnete, když bude váš personál oděn do moderních pracovních oděvů do kuchyně, když vy, jako majitelé restaurace, tu a tam mezi své strávníky přijdete v slušivých kuchařských rondonech. Každý začátek je těžký Říká se, že kuchař se o svém povolání dozví maximum teprve tehdy,…

40 plus
Read More

Uvolněte se u lahvinky kvalitního vína

Možná jste si všimli, že nejzajímavější debaty probíhají u vína. Schválně zde nestojí: “u sklenky alkoholu”. Pouze kvalitní víno má tu neuvěřitelnou schopnost dopřát člověku, aby se uvolnil. A navíc, dvě, tři sklenky kvalitního vína znamenají vtipné hlášky, které dělají ze zamračeného člověka člověka vtipného a oblíbeného. Jednou nějaká moudrá hlava pravila, že člověka, který neustále přechovává v ledničce láhev kvalitního vína, má každý rád. Dočasná terapie kvalitním vínem? Ano! Zahánět těžké životní chvíle alkoholem se nemusí vyplatit. Na druhé straně odborníci tvrdí, že dočasná terapie kvalitním vínem je efektivní…

40 plus
Read More

Bolí vás záda? Vyvarujte se těchto 10 chyb, které děláme každý den…

Bolest zad postihne během života téměř 80 % dospělé populace. Často hledáme složité příčiny, co za ní stojí a přitom je to tak jednoduché. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou ke zdravotním problémům v oblasti zad. A to nejen k bolesti svalů, ale dlouhodobě i k poškození páteře včetně meziobratlové ploténky a vzniku tzv. kořenového syndromu – chronické bolesti bederní páteře, která je typická „vystřelováním“ do jedné či druhé dolní končetiny. MUDr. Róbert Tirpák, FIPP, vedoucí lékař Kliniky miniinvazivní a endoskopické léčby zad EuroPainClinics a odborník na léčbu kořenového syndromu, upozorňuje na…

40 plus
Read More

Bojujete s bolestí zad? Říká vám něco kořenový syndrom?

Bolest zad postihne během života téměř 80 % dospělé populace. U někoho může trvat jen pár dní, jiný s ní může bojovat týdny, nebo dokonce měsíce. Ať už patříte do první či druhé skupiny, měli byste k tomuto problému vždy přistupovat zodpovědně. Zpomalte, dopřejte svým zádům čas na regeneraci a hlavně konzultujte svůj problém s odborníky. Ignorování bolestí zad totiž může vést k mnohem větším komplikacím. Jednou z příčin dlouhodobé bolesti zad, která je jen v ČR spojena s hospitalizací zhruba 40 tisíc pacientů ročně a vyžaduje specifickou a cílenou léčbu, patří kořenový (radikulární) syndrom. Ten…

40 plus
Read More

Objevte 8 výhod pití bylinkového čaje

Někdo u regálu s bylinkovými čaji zastaví jen zřídka, řekněme v chřipkové sezóně. Jiný naopak nedá na bylinné čaje dopustit, tvoří podstatnou část jeho pitného režimu. A jak jste na tom s pitím bylinkového čaje vy? Pokud patříte k první skupině, dovolte poodhalit vám hned 8 výhod pití bylinkového čaje. LÉČIVÉ VLASTNOSTI BYLINEK Ať už zvolíte čaj heřmánkový, mátový, šalvěj, čaj kopřivový či jakýkoliv jiný, určitě tak učiníte hlavně kvůli léčivým vlastnostem těchto bylinných čajů. Jejich schopnosti mohou být mnohostranné, zejména jedná-li se o čajové směsi. Bylinky v čajových směsích…

40 plus
Read More

Injekční lipolýza – na léto bez tukových polštářků

Někdy zkrátka ani pečlivě dodržovaná zdravá strava a dlouhé hodiny cvičení nepomáhají a tuk nahromaděný v problematických partiích se vašeho těla drží zuby nehty. Zatímco léto se nezastavitelně blíží, vy děláte doslova psí kusy, abyste se zbavili posledních nechtěných špíčků – jenže ty zkrátka ne a ne zmizet. Špíčky musí pryč! Chtěli byste mít do léta luxusní postavičku do plavek? Trápili jste se dlouhé měsíce dietou a sportem, ale stále vám k dokonalosti chybí jeden poslední krůček? Neházejte flintu do žita a nechte si pomoci zvenčí. Existují totiž i neoperační metody, s jejichž…

40 plus
Read More

Rychle zhubnout

Pod rychlým hubnutím si každý představí něco jiného, jsou lidé, co jsou šťastní, když se jim podaří zhubnout jedno kilo za tři měsíce a pak jsou i takoví, co by nejraději zhubli jedno kilo za týden. Myslete na to, že po rychlém zhubnutí často přichází jojo efekt, hubněte tak, abyste se svou postavou byli spokojení dlouhodobě. Hubnutí tak trochu jinak Na internetu najdete spoustu rad, jak můžete rychle zhubnout, těžko říct, která z rad je nejlepší, ale velice zajímavý je program dvacet jedna dní, jedná se o poměrně zábavnou a motivační…

40 plus
Read More

Buďte ve fyzické a psychické pohodě se zdravotní masáží v Rehazone

Trápí Vás již delší dobu zdravotní potíže spojené s krční páteří? Osvědčenou cestu, jak si ulevit od těchto zdravotních problémů, představuje zdravotní masáž. Podstoupit ji můžete v Rehabilitačním centru Rehazone. Bližší informace o tom rehabilitačním centru najdete zde www.rehazone.cz. Léčebné výhody zdravotní masáže Obliba masáží v České republice stoupá. Někteří ji využívá k relaxaci a jiní ke zvýše zmíněnému účelu. Spojit můžete samozřejmě obě dvě možnosti do jedné a užít si tak nejen chvíli oddychu od každodenních starostí, ale také si pomoci od bolestí. Při masáži zažijete pocit odplavení pocitů stresu,…

40 plus
Read More

Objevte recept na krásné a husté vlasy

Krásné a zdravé vlasy jsou symbolem zdraví a krásy u žen i mužů. Jenže bohatá a lesklá hříva není samozřejmostí. Stačí poměrně málo a může se proměnit v krásnou vzpomínku na bohaté vlasy, které nyní bez života leží vypadané na polštáři. Moderní metody naštěstí přináší řešení problémů s vypadáváním vlasů. Nepodceňujte první příznaky vypadávání vlasů Pozorujete častější vypadávání vlasů, které zůstávají na oblečení, polštáři a v kartáči po česání? Něco je špatně. Na vině může být krátkodobá nerovnováha hormonů, nedostatečná výživa a stres. Nejlepší je odstranit příčinu, ale to už někdy může být…

40 plus
Read More

Jak jsem bojovala s kořenovým (radikulárním) syndromem…

Klinika miniinvazivní a endoskopické léčby zad EuroPainClinics v Praze je specializované zdravotnické zařízení, které poskytuje precizní diagnostiku a léčbu chronické bolesti včetně léčby kořenového (radikulárního) syndromu bederní páteře, nejčastěji spojeného s výhřezem meziobratlové ploténky.  Mezi pacientky pražské kliniky patří i paní Věra Milojkovičová, která se rozhodla podělit o svůj příběh. Paní Milojkovičovou postihly zhruba před 10 lety silné bolesti zad, vzniklé zřejmě v důsledku dlouhodobé zátěže, kterou vyžaduje její profese kosmetičky. Po šesti měsících se její stav nepodařilo nijak zlepšit, ba naopak, poslední tři měsíce se již nemohla prakticky pohybovat, pouze ležela, nepracovala.…

40 plus
Read More

Blefaroplastika dodá vašim očím nový pohled

Věk se podepisuje na celé tváři – velmi výrazně pak na oblasti očí, kde časem obvykle vznikají nevzhledné váčky a otoky. Ty pak naneštěstí vytváří celý náš pohled. Ne nadarmo se říká, že oči jsou oknem do duše – dá se z nich mnohé vyčíst a jsou jednou z věcí, kterou na druhých lidech nejvíce pozorujeme. A když se věk na této oblasti začne projevovat, vypadáme o mnoho starší a skleslejší, než jak se třeba vůbec cítíme. Naštěstí existují způsoby, jak pohledu navrátit jeho jiskru. Co je to blefaroplastika Pod tímto…

40 plus
Read More